| Neļauj menopauzei sevi pārsteigt Reģistrējies platformā, aizpildi aptauju un saņem personalizētu menopauzes ceļvedi ar zinātniski pamatotiem ieteikumiem Tavai veselībai Saņemt savu ceļvedi |
Tavs menopauzes ceļvedis
ir bezmaksas, personalizēts rīks, kas palīdzēs saprast, kurā posmā Tu šobrīd atrodies – vai tā ir perimenopauze, menopauze vai postmenopauze – un sniegs Tev praktiskus ieteikumus, kā mazināt simptomus, justies labāk un dzīvot ar pārliecību un prieku.
ir bezmaksas, personalizēts rīks, kas palīdzēs saprast, kurā posmā Tu šobrīd atrodies – vai tā ir perimenopauze, menopauze vai postmenopauze – un sniegs Tev praktiskus ieteikumus, kā mazināt simptomus, justies labāk un dzīvot ar pārliecību un prieku.
Kā tas darbojas?
Reģistrējies platformā Skrinings.lv.
Reģistrācija platformā vajadzīga, lai ievāktu pēc iespējas uzticamākus datus un lai nodrošinātu saikni pētniecības projekta ietvarā, informējot par rezultātiem, jaunām aptaujām un jaunu izglītojošu saturu.
Sniedz informētu piekrišanu dalībai pētījumā
Piekrišana nepieciešama, jo vēlamies apkopot datus anonīmā veidā, lai pētītu Latvijas sieviešu pieredzi menopauzē - simptomus, dzīves kvalitāti un zināšanas.
Aizpildi īsu aptauju un uzreiz saņem personalizētu pārskatu.
Aptaujas aizpildīšana aizņems aptuveni 5 minūtes, uzreiz pēc tam saņemsi savu pārskatu - tiks noteikts Tavs reproduktīvās veselības posms, izvērtēti simptomi un sagatavoti ieteikumi dzīvesveida uzlabošanai.
Ko Tu atradīsi savā ceļvedī?
Menopauzes posms
Uzzini, kurā posmā Tu esi un kā tas var ietekmēt Tavu labsajūtu
Simptomu karte
Pārskats par Taviem simptomiem, to cēloņiem un iespējām tos mazināt
Dzīvesveida ieteikumi
Personalizēti padomi uzturam, kustībai, miegam un labsajūtai
Menopauzes ceļvedis tapis sadarbībā ar ārstu-ginekologu, Latvijas Universitātes pētnieku, digitālās veselības jaunuzņēmuma Longenesis un Gedeon Richter komandām, kas, izmantojot statistiku anonīmā veidā, pētīs Latvijas sieviešu pieredzi menopauzē - simptomus, dzīves kvalitāti un zināšanas.
Satura sagatavošanā piedalījās:
-
Līga KorneteĀrste-rezidente ginekoloģijā un dzemdniecībā -
Dace MatuleSertificēta ginekoloģe, Medicīnas centra ARS Sieviešu konsultāciju nodaļas vadītāja.
Pārvaldīt sīkdatnes
Sīkdatņu iestatījumi
Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas mājaslapas funkcionēšanai ir vienmēr iespējotas. Pārējās sīkdatnes ir konfigurējamas.